TITLE : ルクルーゼが４０％OFF！*じょうぶな子どもをつくる基本食

値上していたル・クルーゼ。
直輸入品がお安く買えるようです。

お店は
アドキッチンさん。
私もお買い物したことありますが、ちゃんとしたお店ですよ＾＾

ル・クルーゼ　ココットロンド20cm

27,000円が
16,200円です。

ナント、送料込！

これから煮物が美味しくなる季節。
憧れのお鍋を手に入れちゃいましょ♪

楽天は9月4日までレディースDAY。
エントリーすれば1ショップで5000円以上買い物するとポイント3倍です。

楽天ポイントはなにげに貯まるので
次回のお買い物のときに送料分にしたりできるすぐれもの。

この機会をお見逃しなく！

あ、私ですか？
我慢しますよ・・・
もうね。これ以上鍋は増やせないんです。

狙っているものはこれ。
（って、やっぱり買うんかいっ！）

☆サタケ　攪拌式精米機 マジックミル　SKM-5B


最近、「粗食」で有名な幕内先生の本を読んでいるのですが
やっぱり日本人は米食べたほうがいいんですね。

昔は、

お菓子を食べたからごはん減らしとこ。
お酒を飲むから白ごはんはいいや。

なーんていってたんですけど・・・
これって大きな間違いでした。

お菓子をあんまり食べなくなったし
お酒も最近は飲まないのでごはんをもりもり食べてます。

気がついたら体重は2キロ減。

〜ここから先、お食事中の方はごめんなさい。

女性が便秘になりやすい要因のひとつに量を食べていないということがあるらしいのです。
お菓子や、軽いものをカロリーだけ計算して食べてもカサにならない。

イコール。

でないわけです。

男性は、どんぶり飯を食べますよね。
あれで押し出されているということもあると。

かなり思い当たるので、ふむふむと読みました。
ごはんを遠慮なく食べても、太らないし・・・
おなかは快調♪

ごはん大好きです。
というわけで、精米機。
えへへ。
ここまで宣言しているんだからそのうちポチるでしょうね。

さて、私の思い出話と幕内先生のお話・・・

昔の子どものおやつはおにぎりです。
子どもの体はオトナの数倍動くので、おなかがすきます。

おかあさん、おやつ！といいますが
ここでスナック菓子を食べても食べやすいだけで栄養にはなりません。

カラダが欲しているのはでんぷんなんですって。

おもしろいなーと。

うちのおやつはごはん＋肉鬆だったんです（笑）


↑
台湾の方にいつももらっていたので常備。
現地ではお粥ののせて食べるそうです。
あぁ懐かしい。

ある昼下がり。
ちょっと遊びにきた祖父。
庭からリビングをのぞくと・・・

白ご飯に、肉のふりかけを食べる孫の姿。
しかも、三姉妹。

衝撃だったらしく、次の日から、さかえ屋（福岡の方ならご存知のはず）のケーキ攻撃がはじまりました。

週に一回は必ず届きます。
いや・・・もっとかも・・・

母がどんなに断っても、祖父は続けました。
果物も届きます。
焼き菓子も届きます。

おじいちゃんの愛を思い出しました。
ありがとうおじいちゃん（涙）

が、しかし・・・

私たちはごはんの方がスキでした（汗）
妹が、帰宅するなり炊飯器の前に行く姿を今でも忘れません。

新米の季節ですね。
今年も我が家の米消費量はぐーんと増えそうな予感です。
もちろん、かまどさんが活躍中です。


じょうぶな子どもをつくる基本食

面白かったです＾＾
おすすめ！

TITLE : 新たなおとりよせ野菜

8月はうちをあけることが多かったのでらでぃっしゅぼーやはお休みしていました。
スーパーに行くことが増えたのですが、満足のいく野菜に出会えなくて・・・（らでぃっしゅで舌が肥えてしまったらしい）

お試しで、前から気になっていた千葉県のミレーさんにオーダーしてみました。一番、いいなぁと思ったのは産地が千葉県であること。

フードマイレージが気になる私としては二重丸。
最近は、ガソリン代も上がっているし、地球環境のことも気になる。
となると、なるべく近くで採れた野菜をいただきたいものです。

農家さんたちはみなさんご近所ということですし、まとめて出荷していただければ、我が家に宅配してもらうとしてもずいぶんいいのではないかなと勝手にマイレージ計算（笑）

でも、食べてみないとね！

というわけで1500円のお試しがやってきました。
夏なのでクール便ということでちょっと高め。
2000円です。





じゃがいも
にんじん
小松菜
ししとう
おくら
きゅうり
大葉
空芯菜
卵6個

すごいですぅ〜。
採れたて！って感じの新鮮さ。

もちろん、お味もよかった！
やせっぽちなオクラをスーパーで眺めていたのでちょっと感激。
じゃがいももほくほくしていました。
にんじんも安心して皮付きで調理。
無農薬野菜と買うと皮まで食べられることがなによりウレシイ。




自分では育てられなかった大葉ちゃん。
こんなメッセージが野菜の中にいくつも入っています。
感謝して大切にいただきました。

らでぃっしゅも大好きだけど、ミレーさんもいいかなぁ。
入会金も年会費も無料だしね。

手抜き料理にはおいしい食材が不可欠。
今後も注文してみようと思っています。

詳しくはコチラから

TITLE : 料理酒にハマル

らでぃっしゅぼーや。でお友達を紹介したら2000ポイントいただきました。配送料がかかるので、あまり注文しないのですがこのときばかりは気になるものを買います。

お気に入りのみりんはあるのですが、料理酒には特に気にしてなかったんです。しかし、出会ってしまいました・・・





福島県にある大木代吉本店の料理酒。
有機栽培米を使った日本酒です。

料理酒ならなんでもいいや！と思っていました。
でも、調味料が違うとぜんぜん味か変わるんですよね。
みりんで痛感してます。

お酒も同じ。「そのまま飲んで美味しくない料理酒」を料理に入れて、料理が美味しくなるはずがありませんよね。

安い料理酒の原材料は添加物がたくさん入っているからお安いのだそうです。頂き物の日本酒を料理につかってもイマイチ感動しなかった。

なぜに〜？

このお酒は、料理用として特別に醸造された「純米酒」。
アミノ酸含有量が通常の酒の約８倍と格段に高いそうなのです。
（原材料は米と米麹のみ）

煮物をしたらなんだか甘みがでること
魚やお肉の臭みがとれること

これはアミノ酸のおかげかも！！

家は和食が多いので二ヶ月で720mlがなくなりそうです。
なくなる前に注文しなくちゃと、楽天をみてみたら見つかりました。

らでぃっしゅぼーや。は、選ばれた商品がたくさん。
間違いありません。

そこで、試して・・・

楽天で安く買う。

これは鉄則です（笑）

大木代吉商店の料理酒

最安値が出ます♪

お気に入りのみりんはコチラ
三河みりん

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